Vedci prichádzajú stále s novými výskumami prečo piť kávu a prečo je tento nápoj zdravý. Za posledné desaťročia bolo vydaných niekoľko tisíc štúdii o pozitívnom účinku kávy na zdravie. Tu sú najdôležitejšie z nich:
- Káva chráni vaše srdce pred infarktom. Obsahuje antioxidanty, ktoré znižujú riziko jeho výskytu.
- Pomáha znižovať riziko cukrovky. Antioxidanty v káve pomáhajú bunkám v boji s inzulínom a regulujú hladinu cukru v krvi.
- Kávičkári na rozdiel od vinárov či pivárov, majú v káve obranu proti cirhóze pečene či iným ochoreniam pečene. Vedecké štúdie hovoria, že dve šálky kávy denne znížia pravdepodobnosť výskytu rakoviny pečene o 43 percent.
- Káva chráni aj výkonnosť vášho mozgu. Zabraňuje predčasnej demencii, Alzheimerovej chorobe či Parkinsonovej nemoci.
- Káva znižuje výskyt bolenia hlavy či migrény.
A k tomu všetkému je ešte aj lahodná, voňavá a úžasná :)
Zdroj: shine.yahoo.com
Foto: fitsugar.com
