5 dôvodov, prečo je dobré piť kávu v primeranom množstve.

5 dôvodov, prečo je dobré piť kávu v primeranom množstve.

1. Káva vám predĺži život.

Posledné štúdie zo celého sveta zistili, že je pravdepodobné, že konzumenti kávy majú menšie riziko úmrtia na choroby srdca, mŕtvicu, cukrovku, prípadne na problémy s obličkami.

2. Vaše telo dokáže lepšie spracovať cukor.

Tento názor nie je vedecky potvrdený, ale množstvo odborníkov si myslí, že káva dokáže pomôcť organizmu lepšie spracovať cukry v tele a tým aj zabrániť vzniku cukrovky.

3. Zlepšíte stav svojej pečene.

Zdá sa, že bežná a aj bezkofeínová káva majú ochranný účinok pre vašu pečeň. Viacero výskumov ukazuje, že konzumenti kávy majú vyššiu hladinu pečeňových enzýmov v zdravom rozmedzí ako ľudia, ktorí kávu nepijú. Preto kávičkári, na rozdiel od vinárov či pivárov, majú v káve obranu proti cirhóze, či iným ochoreniam pečene. Vedecké štúdie hovoria, že dve šálky kávy denne znížia pravdepodobnosť výskytu rakoviny pečene o 43 %. 

4. Káva vás dokáže ochrániť pred infarktom.

Káva chráni vaše srdce pred infarktom vďaka antioxidantom, ktoré dokážu znížiť riziko vzniku srdcovo cievnych ochorení. 

5. Zvýšite výkon vášho mozgu

Pitie kávy dokáže ochrániť aj výkonnosť mozgu. Káva zabraňuje predčasnej demencii, Alzheimerovej chorobe či Parkinsonovej chorobe.

BONUS: Okrem množstva výhod pre vaše zdravie je dobre pripravená káva chutná, voňavá, úžasná a dokáže vyčariť úsmev na tvári do celého dňa!

Zo sveta kávy

Spoznávanie káv: Peru

Spoznávanie káv: Peru

Peru, líder v exporte fair trade kávy.

Wacaco Nanopresso - kávovar pre kvalitnú kávu na Vašich cestách

Wacaco Nanopresso - kávovar pre kvalitnú kávu na Vašich cestách

Spoznávanie káv: India

Spoznávanie káv: India

Ďalšou zastávkou na našej ceste spoznávania svetoznámych káv je India.

Losovanie súťaže

Losovanie súťaže "Kávový Jackpot!