Mýty o káve, ktorým by ste mali prestať veriť

Mýty o káve, ktorým by ste mali prestať veriť

Káva je častokrát opradená rôznymi mýtami, ktoré mnohým vŕtajú v hlave a potom si nedokážu naplno vychutnať svoju šálku kávy. Pozrime sa teda na ne spoločne a poďme ich raz a navždy zmiesť zo stola. A pokojne si k tomu dajte aj šálku kávy. Nech teda tie mýty vypijeme až do dna.

1. Mýtus: Káva odvodňuje

Toto nie je tak úplne pravda. Stačí, keď sa pozriete do svojej šálky. Káva je vždy skombinovaná s vodou. A tá vždy dostatočne vynahradí dehydratačné účinky kofeínu.

2. Mýtus: Káva popoludní vám spôsobí nespavosť

Áno, kofeín je stimulant. Rýchlo vás nabudí, no zas až tak dlho sa u vás neohreje. Kofeín sa spracuváva v pečeni a ak si poobede, dajme tomu o 15:00, doprajete šálku kávy, tak cca do 4 až 7 hodín je z tela preč. To znamená, že o desiatej večer ste pripravení do postele bez toho, aby vám v spánku akokoľvek bránil kofeín.

káva

3. Mýtus: Čím viac horúca, tým lepšia

Mimo ľadovej kávy je teplo jednou z najzákladnejších vlastností tohto nápoja. Samozrejme, piť by ste ju nemali hneď za horúca, už len preto, aby sme si nespôsobili nepríjemné popálenie. A platí to aj pri káve samotnej. Tá by sa rovnako nemala zalievať vriacou vodou. Ideálne je kávu zalievať 90-stupňovou vodou, aby sa z kávovej usadeniny nezačali uvoľňovať horké oleje. Potom si ju užijete s tou najlepšou chuťou, akú môže mať.

4. Mýtus: Káva môže zastaviť váš rast

Tento mýtus patrí, ako sa hovorí, k rozprávkam starých materí. Neexistuje žiadna štúdia ani vedecký dôkaz, ktorý by dokazoval, že káva akokoľvek obmedzuje rast.

5. Mýtus: Káva škodí srdcu

Ak ste niekedy po káve pocítili, že vaše srdce sa rozbúchalo podobne, ako keď ste nervózni, tak ste práve vypili kávu s vysokým obsahom kofeínu. To mnohých ľudí presvedčí o tom, že káva škodí vášmu srdcu, no opak je pravdou. Samozrejme, všetko s mierou. Viac ako 4 šálky môžu mať naozaj škodlivý účinok na srdce, no je vedecky dokázané, že dve šálky kávy denne môžu dopomôcť k zníženiu rizika srdcovo-cievnych chorôb až o 11 %.

káva

6. Mýtus: Šálka kávy vám pomôže vytriezvieť

Žiaľ, tak to nefunguje. Kofeín síce môže zvýšiť vašu pozornosť, keď už ste pod vplyvom alkoholu, no z tela ho zázračne neodstráni.

7. Mýtus: Káva vám pomôže schudnúť

Nie je to tak úplne pravda. Káva síce môže jemne, ale len naozaj jemne povzbudiť váš metabolizmus. No z hľadiska dlhodobého chudnutia a pri diétach to veľký účinok nemá. Káva však pri chudnutí určite pomôže v dosahovaní lepších športových výkonov. A to vďaka povzbudeniu, ktoré vám dodá obsah kofeínu.

káva

8. Mýtus: Kofeín je vysoko návykový

V tomto je kúsoček pravdy. My kávičkári vieme. Ale nie je to závislosť v pravom slova zmysle. Kofeín stimuluje centrálny nervový systém, čo môže spôsobiť jemnú závislosť, no na rozdiel od iných návykových látok, abstinenčné účinky trvajú len deň či dva. A to je naozaj zanedbateľné.

Súvisiace produkty

  • Zrnková káva Cafepoint El Salvador SHG Washed je v šálke charakteristická krémou orieškovej farby a sviežou arómou. Chuť je pozoruhodne vyvážená.

  • Coffeein Forte je špeciálna kávová zmes, ktorá sa vyznačuje bohatou krémou a silnou, zemitou chuťou s čokoládovými a kakaovými tónmi a mohutným telom.

  • Mletá káva Intenso Classico je ideálna na prípravu pravého talianskeho espressa. Vyznačuje sa horko-sladkou chuťou s čokoládovými tónmi a silným telom. 

  • Zrnková káva Cafepoint Nepal Mt. Everest Supreme má jemnú chuť so stredne silným telom a typickou aciditou s tónmi vysokohorských bylín a ľahkú, sviežu dochuť.

  • Zrnková káva Italcaffé Elite Bar sa pýši vysokou kvalitou, pretože pozostáva z najlepších odrôd Arabiky na svete. Venovaná skutočným odborníkom na kávu. TOP RATED - táto káva získala ocenenie na medzinárodnej súťaži alebo uspela v hodnotení našich zákazníkov.

Zo sveta kávy

Ten najlepší výber kávových darčekov!

Ten najlepší výber kávových darčekov!

Vianoce nám klepu na dvere a s nimi prichádza čas radosti, lásky a, samozrejme, darčekov. Nech už patríte medzi kávových nadšencov, gurmánov, alebo milovníkov objavovania nových chuťových...

Nátierky Librum - Už viem čo si dám k rannej kávičke

Nátierky Librum - Už viem čo si dám k rannej kávičke

Orechové krémy sa stali v posledným rokoch obľúbenou pochúťkou všetkých čo vyznávajú zdravý životný štýl.

Exkluzívna kolekcia Bialetti x Dolce&Gabbana

Exkluzívna kolekcia Bialetti x Dolce&Gabbana

Dva veľké symboly Made in Italy štýlu sa spojili za účelom oslavy tradičného talianskeho kávového rituálu. 

Festivalové Leto Cafepoint 

Festivalové Leto Cafepoint 

Zo sveta kávy

Ten najlepší výber kávových darčekov!

Ten najlepší výber kávových darčekov!

Vianoce nám klepu na dvere a s nimi prichádza čas radosti, lásky a, samozrejme, darčekov. Nech už patríte medzi kávových nadšencov, gurmánov, alebo milovníkov objavovania nových chuťových...

Nátierky Librum - Už viem čo si dám k rannej kávičke

Nátierky Librum - Už viem čo si dám k rannej kávičke

Orechové krémy sa stali v posledným rokoch obľúbenou pochúťkou všetkých čo vyznávajú zdravý životný štýl.

Exkluzívna kolekcia Bialetti x Dolce&Gabbana

Exkluzívna kolekcia Bialetti x Dolce&Gabbana

Dva veľké symboly Made in Italy štýlu sa spojili za účelom oslavy tradičného talianskeho kávového rituálu. 

Festivalové Leto Cafepoint 

Festivalové Leto Cafepoint