Mýty o káve, ktorým by ste mali prestať veriť

Mýty o káve, ktorým by ste mali prestať veriť

Káva je častokrát opradená rôznymi mýtami, ktoré mnohým vŕtajú v hlave a potom si nedokážu naplno vychutnať svoju šálku kávy. Pozrime sa teda na ne spoločne a poďme ich raz a navždy zmiesť zo stola. A pokojne si k tomu dajte aj šálku kávy. Nech teda tie mýty vypijeme až do dna.

1. Mýtus: Káva odvodňuje

Toto nie je tak úplne pravda. Stačí, keď sa pozriete do svojej šálky. Káva je vždy skombinovaná s vodou. A tá vždy dostatočne vynahradí dehydratačné účinky kofeínu.

2. Mýtus: Káva popoludní vám spôsobí nespavosť

Áno, kofeín je stimulant. Rýchlo vás nabudí, no zas až tak dlho sa u vás neohreje. Kofeín sa spracuváva v pečeni a ak si poobede, dajme tomu o 15:00, doprajete šálku kávy, tak cca do 4 až 7 hodín je z tela preč. To znamená, že o desiatej večer ste pripravení do postele bez toho, aby vám v spánku akokoľvek bránil kofeín.

káva

3. Mýtus: Čím viac horúca, tým lepšia

Mimo ľadovej kávy je teplo jednou z najzákladnejších vlastností tohto nápoja. Samozrejme, piť by ste ju nemali hneď za horúca, už len preto, aby sme si nespôsobili nepríjemné popálenie. A platí to aj pri káve samotnej. Tá by sa rovnako nemala zalievať vriacou vodou. Ideálne je kávu zalievať 90-stupňovou vodou, aby sa z kávovej usadeniny nezačali uvoľňovať horké oleje. Potom si ju užijete s tou najlepšou chuťou, akú môže mať.

4. Mýtus: Káva môže zastaviť váš rast

Tento mýtus patrí, ako sa hovorí, k rozprávkam starých materí. Neexistuje žiadna štúdia ani vedecký dôkaz, ktorý by dokazoval, že káva akokoľvek obmedzuje rast.

5. Mýtus: Káva škodí srdcu

Ak ste niekedy po káve pocítili, že vaše srdce sa rozbúchalo podobne, ako keď ste nervózni, tak ste práve vypili kávu s vysokým obsahom kofeínu. To mnohých ľudí presvedčí o tom, že káva škodí vášmu srdcu, no opak je pravdou. Samozrejme, všetko s mierou. Viac ako 4 šálky môžu mať naozaj škodlivý účinok na srdce, no je vedecky dokázané, že dve šálky kávy denne môžu dopomôcť k zníženiu rizika srdcovo-cievnych chorôb až o 11 %.

káva

6. Mýtus: Šálka kávy vám pomôže vytriezvieť

Žiaľ, tak to nefunguje. Kofeín síce môže zvýšiť vašu pozornosť, keď už ste pod vplyvom alkoholu, no z tela ho zázračne neodstráni.

7. Mýtus: Káva vám pomôže schudnúť

Nie je to tak úplne pravda. Káva síce môže jemne, ale len naozaj jemne povzbudiť váš metabolizmus. No z hľadiska dlhodobého chudnutia a pri diétach to veľký účinok nemá. Káva však pri chudnutí určite pomôže v dosahovaní lepších športových výkonov. A to vďaka povzbudeniu, ktoré vám dodá obsah kofeínu.

káva

8. Mýtus: Kofeín je vysoko návykový

V tomto je kúsoček pravdy. My kávičkári vieme. Ale nie je to závislosť v pravom slova zmysle. Kofeín stimuluje centrálny nervový systém, čo môže spôsobiť jemnú závislosť, no na rozdiel od iných návykových látok, abstinenčné účinky trvajú len deň či dva. A to je naozaj zanedbateľné.

Súvisiace produkty

  • Stredne pražená zrnková káva Lavazza Crema e Aroma sa vyznačuje intenzívnou arómou, perzistentnou krémou a bohatou chuťou s plným, výrazným telom. 

  • Pražená zrnková káva Lucaffé Lucaffétteria sa vyznačuje príjemnou arómou, hustou krémou a špecifickou, delikátnou chuťou. Jedná sa o zmes 100%-nej Arabiky.

  • Zrnková káva Cafepoint Nepal Mt. Everest Supreme má jemnú chuť so stredne silným telom a typickou aciditou s tónmi vysokohorských bylín a ľahkú, sviežu dochuť.

  • Mletá káva Intenso Classico je ideálna na prípravu pravého talianskeho espressa. Vyznačuje sa horko-sladkou chuťou s čokoládovými tónmi a silným telom. 

  • Coffeein Forte je špeciálna kávová zmes, ktorá sa vyznačuje bohatou krémou a silnou, zemitou chuťou s čokoládovými a kakaovými tónmi a mohutným telom.

  • Zrnková káva Coffia Costa Rica Las Lajas Black Honey FILTER sa vyznačuje lahodnými tónmi višne a čučoriedky, pomarančových cukríkov a tmavej čokolády.

  • Zrnková káva Italcaffé Elite Bar sa pýši vysokou kvalitou, pretože pozostáva z najlepších odrôd Arabiky na svete. Venovaná skutočným odborníkom na kávu.

  • Zrnková káva Goriffee Ethiopia Wolichu Wachu Natural je výnimočná zmes 2 odrôd Arabiky (Bourbon Arabica a Typica) pochádzajúcich z Etiópie.

  • Zrnková káva Carraro Dolci Arabica sa vyznačuje sladkou chuťou, nepatrnou aciditou a dlhotrvajúcou dochuťou. V kvetinovej aróme prevládajú tóny jazmínu. 

  • Využite akciu 2+2 grátis pre tento produkt. Akcia platí pri kúpe 2 ks káv rovnakého druhu + 2 rozdielnych káv ako darček. Darčekové kávy je možné vybrať v časti "Vyberte si k produktu darček zdarma". Zrnková káva Cafepoint El Salvador SHG Washed je v šálke charakteristická krémou orieškovej farby a sviežou arómou. Chuť je pozoruhodne vyvážená.

Zo sveta kávy

Dôvody, prečo milovníci alternatívnej kávy nevyhľadávajú Robustu

Dôvody, prečo milovníci alternatívnej kávy nevyhľadávajú Robustu

Určite ste si všimli, že množstvo káv, s ktorými sa stretávate v obchodoch, má na obale označenie 100% Arabika. Toto označenie tam, samozrejme, nie je náhodou a má už pri prvom pohľade evokovať kvalitu....

Italcaffé ocenená zlatom

Italcaffé ocenená zlatom

Len pred niekoľkými dňami sa v Taliansku uskutočnila medzinárodná súťaž "INTERNATIONAL...

Mýty o káve, ktorým by ste mali prestať veriť

Mýty o káve, ktorým by ste mali prestať veriť

Káva je častokrát opradená rôznymi mýtami, ktoré mnohým vŕtajú v hlave a potom si nedokážu naplno vychutnať svoju šálku kávy. Pozrime sa teda na ne spoločne a poďme ich raz a navždy zmiesť zo stola. A...

Káva a jej praženie. Aké sú v ňom rozdiely?

Káva a jej praženie. Aké sú v ňom rozdiely?

Ešte pred pár rokmi bola silná, tmavo-pražená káva symbolom ideálneho kávového zážitku. Niektorí takú kávu zbožňujú a je pre nich aj naďalej dokonalý životabudič a tí druhí ju pili hlavne preto, aby do...

Zo sveta kávy

Dôvody, prečo milovníci alternatívnej kávy nevyhľadávajú Robustu

Dôvody, prečo milovníci alternatívnej kávy nevyhľadávajú Robustu

Určite ste si všimli, že množstvo káv, s ktorými sa stretávate v obchodoch, má na obale označenie 100% Arabika. Toto označenie tam, samozrejme, nie je náhodou a má už pri prvom pohľade evokovať kvalitu....

Italcaffé ocenená zlatom

Italcaffé ocenená zlatom

Len pred niekoľkými dňami sa v Taliansku uskutočnila medzinárodná súťaž "INTERNATIONAL...

Mýty o káve, ktorým by ste mali prestať veriť

Mýty o káve, ktorým by ste mali prestať veriť

Káva je častokrát opradená rôznymi mýtami, ktoré mnohým vŕtajú v hlave a potom si nedokážu naplno vychutnať svoju šálku kávy. Pozrime sa teda na ne spoločne a poďme ich raz a navždy zmiesť zo stola. A...

Káva a jej praženie. Aké sú v ňom rozdiely?

Káva a jej praženie. Aké sú v ňom rozdiely?

Ešte pred pár rokmi bola silná, tmavo-pražená káva symbolom ideálneho kávového zážitku. Niektorí takú kávu zbožňujú a je pre nich aj naďalej dokonalý životabudič a tí druhí ju pili hlavne preto, aby do...